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Éveil au bien-être

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Eveil au bien-être 2023
Eveil au bien-être 2024
Vidéos des éditions précédentes

L'atelier pratique Éveil au bien-être est une expérience immersive pour développer son bien-être et son épanouissement personnel à travers les 4 plans de conscience : le mental, le spirituel, l'émotionnel et le physique (voir Cheminer vers l'Épanouissement : Les quatre plans de conscience du bien-être).

 

Cet atelier vous permettra d'explorer de nouvelles pratiques et connaissances pour vivre pleinement votre vie, en équilibre et en harmonie. Il vous proposa des outils pratiques utilisables dans votre vie quotidienne.

Quand ?

A définir

Objectif principal

L'objectif principal de cet atelier Éveil au bien-être est de vous offrir un cadre d'apprentissage pour découvrir les fondements du bien-être et de l'épanouissement personnel.

 

Vous apprendrez à mieux comprendre votre corps, vos émotions, votre mental et votre esprit pour développer une approche plus consciente et holistique de votre vie. Cette formation vous aidera à prendre conscience de vos forces et de vos limites, à découvrir vos ressources intérieures et à développer votre potentiel.

  • Développer votre capacité à gérer votre stress, vos peurs et vos pensées négatives pour favoriser votre bien-être émotionnel et mental.

  • Apprendre à écouter votre corps et vos émotions pour mieux comprendre vos besoins et vos envies, et développer votre intuition.

  • Explorer les pratiques et les techniques pour équilibrer les 4 plans de conscience : la méditation, la respiration, la relaxation, la visualisation, la pleine conscience.

  • Découvrir les principes fondamentaux de la médecine énergétique (taux vibratoire, chakras, corps subtils) pour comprendre les mécanismes de l'énergie et des émotions.

  • Comprendre la place de la spiritualité dans le bien-être et explorer différentes approches pour vous connecter à votre essence spirituelle.

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Pour qui ?

Cet atelier est ouvert à toutes personnes, hommes, femmes, adolescents, désireux d'agir et de renforcer leur bien-être. Que vous soyez débutant ou déjà initié à ces pratiques, cet atelier vous permettra de découvrir de nouvelles approches pour mieux vivre votre vie.

Où ?

A définir

Pour être informé du prochain atelier, merci de remplir le formulaire.

Merci pour votre envoi !

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Quelques Témoignages

C'est au bord du Talent, dans un cadre idyllique en harmonie avec la nature que Christophe a choisi de nous accueillir. Un week-end enrichissant et de partage avec une belle personne. De par son enseignement, Christophe nous a guidé sur le chemin du bien-être et appris que les clés du bonheur se trouve à l'intérieur de chacun de nous. Merci Christophe d'avoir partagé avec nous ta belle philosophie de vie. A recommander.

Marie Claude

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